Blog Polar

Ne transpirez plus pour rien

Des entraînements pertinents et une récupération optimale, pour des séances efficaces et plus amusantes !

Ne manquez pas la dernière actu ! Inscrivez-vous à notre newsletter pour rester au top de l'info.

Filtrer par

Nos derniers articles(page 2/4)

exercises tonifiants

14 exercices tonifiants et indispensables pour tout le corps

Workout Sport à la maison workout

sporthabitude

Question aux experts : Comment faire de l’exercice une habitude?

Workout faq workout

montblancmarathonbloppost

M-1 avant le marathon du Mont Blanc : où en sont nos athlètes du coaching project ?

Actus Polar coaching project mont blanc marathon

antihiit

L’entraînement à faible intensité : essayez cette séance chez vous

Actus Polar Entraînement et fréquence cardiaque anti-hiit Ignite 2 polar ignite 2

Bike trip : comment préparez votre aventure à vélo ?

Actus Polar inspiration vélo voyage

Polar Verity Sense Vs. Polar H10 et Polar H9 – Quel capteur de fréquence cardiaque est fait pour moi ?

Polar News sensors

corps_esprit

Comment le corps et l’esprit sont-ils connectés ?

Sleep and Recovery science

team tsl

Le Team TSL rejoint Polar !

Actus Polar

sport_grossesse

Le sport après une grossesse : votre guide pour reprendre en douceur

Fitness Workout grossesse prenatal

tendancesfitness

Le Top des tendances fitness pour l’été 2021

Actus Polar actus

coachingcamp_chamonix

Training Camp Coaching Project : sur les traces du marathon du Mont Blanc !

Actus Polar

alimenter_entrainement

Comment s’alimenter pendant un entraînement ?

Workout nutrition

entrainement_altitude

L’entraînement en altitude pour progresser

Actus Polar Course à pied course à pied

benefice_entrainement

8 Raisons pour lesquelles vous ne voyez pas le bénéfice de l’entraînement

Workout workout

dorian_conincx

Rencontre avec Dorian Coninx un athlète d’exception

Actus Polar polar athlete

vo2max_blog_polar

Tout savoir sur la VO2MAX : Votre guide quoi, Pour qui , pourquoi et comment ?

Course à pied Heart Rate Training Data

cerveau_entrainement

Comment l’exercice affecte-t-il le cerveau : l’entraînement rend-il plus intelligent ?

Workout Motivation science

revenir_apres_blessure

Les conseils des professionelles pour revenir plus fort après une blessure

Workout

coaching_project_alexis_berg_cover

Coaching Project : Rencontre avec les candidats du Marathon du Mont Blanc

Actus Polar

Polar Vantage M2 Vs. Polar Ignite 2 – Multisport ou Fitness? à vous de choisir

Polar News Polar Ignite Polar Vantage