Få feedback
Pulsmätning är ett bra verktyg för att utvärdera din sammanlagda ansträngning. Det hjälper dig att se hur hårt kroppen jobbar i realtid under träningspasset, och i efterhand får du information om träningspassets intensitet. Du slipper gissa!
Träna smartare
När du tränar med pulsmätning kan du hitta den bästa pulszonen för varje träningspass för att uppnå dina mål. Det är viktigt att du tränar rätt. När du mäter pulsen kan du känna dig säker på att du alltid tränar på rätt intensitetsnivå. Var smartare – använd tiden effektivt!
Se hur du förbättras
Känslan av att klara av mer än man har gjort tidigare är en av de mest motiverande sakerna som finns. Efter varje träningspass kan du enkelt se ditt resultat och bli mer motiverad genom att följa dina individuella framsteg. Vid löpning kan du exempelvis bibehålla ett visst tempo med en lägre puls än tidigare – det innebär att du har förbättrats.