Planes de entrenamiento para rendir al máximo
Season Planner de Polar Flow es una potente herramienta que te permite crear un plan de entrenamiento anual a medida para tu alumno. Independientemente de los objetivos de tus alumnos, puedes crear un plan completo para que los logren.
Planifica para todo el año
Crea programas periódicos de entrenamiento para tus clientes y fija volúmenes de entrenamiento semanales. Agrega los objetivos principales para la temporada, tales como competencias o carreras, y planifica semanalmente áreas de entrenamiento específicas con temas de colores.
Crea un banco de ejercicios
Puedes crear fácilmente sesiones de entrenamiento y objetivos de entrenamiento individuales para diferentes deportes y guardarlos como favoritos para crear tu banco de objetivos de entrenamiento personal. Puedes crear diferentes tipos de objetivos de entrenamiento, dividir la sesión de entrenamiento en intervalos y definir la duración de los períodos de calentamiento y enfriamiento con Objetivos por fases o fijar una duración de objetivo simple o una distancia con Objetivos inmediatos. Los objetivos de entrenamiento facilitan y hacen más cómoda la planificación de los programas de entrenamiento: basta con arrastrar y soltar un objetivo de los favoritos al plan de tu alumno. Cada sesión de entrenamiento se sincronizará con el producto Polar de tu alumno. El producto Polar guiará al atleta por cada sesión.
Haz seguimiento al progreso y analízalo
Haz seguimiento a las sesiones de entrenamiento planificadas o realizadas por tus clientes y a los volúmenes por temporada en un nivel granular y con un gran número de estadísticas, como por ejemplo, totales por temporada, distribución semanal de la zona de frecuencia cardíaca y muchas más. También puedes ajustar la temporada actual o crear un programa de entrenamiento completamente nuevo.
