Тренування за планом на максимальному рівні
Планувальник сезону, передбачений на платформі Polar Flow, — це ефективний інструмент для складання індивідуального річного плану тренувань для вашого клієнта. Якою б не була ціль клієнта, ви можете скласти комплексний план для її досягнення.
Складіть план на весь рік
Розбийте тренувальний план клієнта на періоди та встановіть тижневі тренувальні відтинки. Додайте основні цільові показники для сезону, наприклад змагання та перегони, та передбачте пріоритетні напрямки тренування у вигляді позначених кольором тематичних сфер на тижневому рівні.
Сформуйте банк тренувань
Ви можете легко створювати окремі заняття і бажані результати тренування для різних видів спорту та зберігати їх у розділі «Вподобання» з метою формування свого особистого банку цілей тренування. Можна створювати різні види цілей тренування; розбивати заняття на етапи та визначати тривалість розминки та заминки за допомогою функції Phased Targets або встановлювати тривалість чи дистанцію для простих цілей за допомогою функції Quick Targets. Завдяки створеним цілям тренування планувати тренувальну програму легко та зручно — просто перетягніть ціль з розділу «Вподобання» до плану клієнта. Кожне тренування синхронізується з продуктом Polar, який використовує ваш клієнт. Через продукт Polar клієнт отримуватиме вказівки протягом кожного заняття.
Стежте за досягненнями та аналізуйте їх
Порівнюйте заплановані та реалізовані заняття і сезонні обсяги тренувань своїх клієнтів на деталізованому рівні за допомогою широкого набору статистичних параметрів, наприклад загальних сезонних показників, тижневого розподілу показника пульсу по зонах та багатьох інших. У вас також є можливість вносити зміни до поточного сезону або створити абсолютно нову програму тренування.
