Pendant une course d'endurance ou une sortie longue, il est crucial de maintenir des niveaux d'énergie et d'hydratation adéquats. FuelWise™ est un assistant de ravitaillement personnalisé qui vous aide à trouver le meilleur moyen de faire le plein d'énergie au cours des séances de longue durée, pour vous permettre d'aller de l'avant et donner le meilleur de vous-même.
Vous avez tendance à oublier de vous ravitailler en cours de route ? Le rappel de ravitaillement personnalisé vous indique quand il est temps de vous ravitailler et vous aide à maintenir un niveau d'énergie adéquat tout au long de vos séances.
FuelWise vous donne une estimation de la quantité de glucides que vous devrez consommer au cours de la séance, ce qui vous permet de savoir quelle quantité de ravitaillement emporter avec vous.
FuelWise vous fournit une grille de ravitaillement personnalisée que vous pouvez modifier en fonction de vos propres besoins, de manière à ce qu'elle soit parfaitement adaptée à votre organisme.
FuelWise™ calcule automatiquement la quantité de glucides nécessaire pour votre séance d'entraînement. Il effectue un suivi de votre dépense énergétique tout au long de la séance et adapte les rappels de ravitaillement automatiques en fonction de votre consommation de glucides, de façon à ce que vous vous sentiez plein d'énergie jusqu'a la fin de la séance.
Vous pouvez aussi programmer un Rappel hydratation à la fréquence de votre choix. FuelWise™ se chargera de vous rappeler de vous hydrater régulièrement.
La capacité à digérer les glucides pendant l'activité physique varie considérablement selon les personnes. C'est pourquoi, pour calculer la fréquence des rappels de ravitaillement, FuelWise met votre historique d'entraînement et vos autres paramètres physiques en relation avec le taux d'apport en glucides recommandé. Il adapte également les rappels en fonction de la durée et de l'intensité de votre séance d'entraînement.
Avant de démarrer une séance d'entraînement, définissez la durée et l'intensité estimées. FuelWise estimera la quantité de glucides nécessaire et vous enverra automatiquement des rappels de ravitaillement tout au long de la séance.
Vous pouvez aussi programmer manuellement les rappels en choisissant leur fréquence d'envoi.
