Hartslagtraining

5 factoren die je hartslag beïnvloeden tijdens het hardlopen

Your heart rate when running will fluctuate from day to day due to external factors. Learn more about what factors affect your running heart rate.

Polar Verity Sense Vs. Polar H10 en Polar H9 – Welke hartslagmeter past het best bij mij?

Wat zijn de verschillen tussen deze drie hartslagsensoren: Polar Verity Sense, Polar H10 en Polar H9? Lees dit om te beslissen welke hartslagmeter voor jou de juiste keuze is.

Lage hartslagtraining: probeer deze anti-HIIT sessie thuis

Tegenwoordig is het HIIT troef. Maar soms zijn we op zoek naar oefeningen die we wat langer kunnen aanhouden, zonder onderbreken, en op een gelijkmatig tempo. Enter, lage hartslagtraining.

Interview: Hoe Ajax successen behaalt samen met Polar

Wist je dat naast multisporthorloges en hartslagmeters, Polar ook gespecialiseerd is in het voortdurend zoeken naar oplossingen voor teamsporten? Ook bij Ajax weten ze dat. Al 4 jaar gebruiken ze de Team Pro. Wij spraken met sport scientist Tanya Bröring.

Hoe krijg je de beste hartslagmeting bij zwemmen?

Professioneel open water zwemmer Marcel Schouten legt uit hoe de Polar Verity Sense hem helpt om zijn zwemtrainingen naar een hoger niveau te tillen.

Alles over VO2max – Wat is het? Wat doet het? En voor wie is het bedoeld?

Wist je dat inzicht in je VO2max je kan helpen gezonder en fitter te worden? Ontdek hier hoe je je VO2max kunt meten en verbeteren.

Welkom Polar Verity Sense – De hartslagsensor die je voor elke sport kunt gebruiken

Met een ongeëvenaarde nauwkeurigheid en de hoogste betrouwbaarheid op vlak van optische hartslagmeting is de Polar Verity Sense een vanzelfsprekende keuze voor elke sporter, elke sport, op elk moment.

Maximale hartslag berekenen

Eerste hulp bij hartslagmeting: alle informatie op een rij

Sporten helpt ook om je hart in topconditie te houden, maar hoe weten we nu hoe fit ons hart is? Het antwoord daarop begint bij inzicht in je hartslag.