Wis de selectie
Your heart rate when running will fluctuate from day to day due to external factors. Learn more about what factors affect your running heart rate.
You’re running all those miles, but are you fuelling yourself properly to support this?
Hoeveel weet jij nu écht over hardlopen?
Wordt 2021 hét jaar van Koen Naert? De eerste helft is alvast veelbelovend. De Europees kampioen marathon en Polar atleet werd afgelopen maand voor de tweede keer papa en zette na een hobbelig 2020 enkele sterke prestaties neer. Dat belooft voor Tokyo. Tussen pampers, studieboeken, trainingen en siesta’s, polsten we bij Koen naar zijn fysiek en voorbereiding in aanloop van de Spelen.
Hoe hou je je conditie op peil nu teamsport niet is toegestaan en de sportcentra gesloten zijn? Kies voor hardlopen! Je hunkert vast ook naar frisse buitenlucht en bovendien kun je een rondje gaan rennen wanneer je dat wilt. Anytime, anywhere.
