Auswahl entfernen
Herzfrequenz-basiertes Training unter Einbindung der Herzfrequenzvariabilität ermöglicht es dir, deine Trainingsintensitäten richtig zu dosieren.
Energieverbrauch beim Sport ist ein wichtiges Thema für den Erfolg. Wie u. wann Energiequellen wieder aufgefüllt werden müssen erfährst du hier.
Höhentraining ist für Leistungsportler*innen eine häufig genutzte Form des Trainings. Aber auch Freizeitläufer*innen und andere Sportler *innen können davon profitieren.
Zur Ermittlung des aktuellen Leistungsniveaus und zur Trainingsplanung sind Leistungstests sinnvoll- das gilt für Hobby- und Profisportler. Mit der Vantage V2 hat jeder die Möglichkeit zu sehen,wo er steht und wie er sein Training optimieren kann.
