Maximale Herzfrequenz
Die maximale Herzfrequenz zu definieren ist zunächst einfach: Sie entspricht der höchsten Zahl von Schlägen pro Minute, die das Herz bei maximaler Belastung erreichen kann. Die Berechnung der maximalen Herzfrequenz ist allerdings etwas schwieriger. Es gibt unterschiedliche Methoden zur Bestimmung der maximalen Herzfrequenz.
