Bandscheibenvorfall

Bei einem Bandscheibenvorfall durchbricht der Gallertkern den ihn umgebenden Faserring. Das kann zur Folge haben, dass eben dieser Gallertkern auf  Nerven drückt und dadurch Schmerzen auslöst.
Eine aktiver Lebensstil sowie die Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur tragen dazu bei, die Bandscheiben zu entlasten und einem Bandscheibenvorfall vorzubeugen.