Schmerzen im Rücken

Für Schmerzen im Rücken gibt es die unterschiedlichsten Ursachen.
Stress, Verletzungen, Verspannungen, eine schwache Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie Bewegungsmangel oder Übergewicht sind nur einige davon. Bei manchen dieser Beschwerden sollte man auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen. Aber es gibt auch Möglichkeiten gewisse Schmerzen im Rücken vorzubeugen oder sie aus eigener Kraft zu beheben.