Polar M430
GPS'li koşu saati Polar M430
Bilekten nabız ölçümü, gelişmiş koşu özellikleri ve Polar Koşu Programı ile Polar M430, her daim daha fazlasını hedefleyen koşuculara yönelik üst düzey bir koşucu saatidir.
Özellikler ve teknik bilgiler
ÖzelliklerÖne çıkan özellikler
Koşu Programı
Polar Flow'da hazırlanan kişisel ve uyarlanabilir bir egzersiz planıyla koşu etkinliklerine hazırlanın. 5 km, 10 km, yarı maraton ve maratondan oluşan dört farklı hedeften birini seçerek hem kendinize hem de hedeflerinize uygun bir egzersiz planı elde edin. Daha fazlasını okuyun
Bilekten nabız ölçümlü Kondisyon Testi
İstirahat halindeyken nabzınız, nabız değişkenliğiniz ve geçmiş bilgilerinizden yararlanarak aerobik kondisyonunuzu ölçen beş dakikalık bir test. İlerlemenizi görmek için testi düzenli olarak yapın. Daha fazlasını okuyun
Training Benefit
Egzersiz seansınızın verimliliğini değerlendiren, motive edici geri bildirimler alın. Daha fazlasını okuyun
Egzersiz Yükü
Yaptığınız egzersizin vücudunuzu nasıl etkilediğini görün ve farklı egzersiz seanslarının yüklerini karşılaştırın. Kişisel sınırlarınızı öğrenmek için yükünüzü sürekli takip edin. Egzersiz yoğunluğunu ve süresini, egzersiz yükünüzü göz önünde bulundurarak ayarlayın. Polar Flow'da kullanılabilir. Daha fazlasını okuyun
Dinlenme Durumu
Bir sonraki egzersizinden önce ne kadar dinlenmeniz gerektiğini öğrenin. Polar Flow'da kullanılabilir. Daha fazlasını okuyun
Diğer Smart Coaching özellikleri
Sürekli Nabız Ölçümü
7/24 nabız izleme özelliği sayesinde kalbinizin gün içindeki durumunu ayrıntılı öğrenin. Daha fazlasını okuyun
Etkinlik Rehberi
Gün boyunca ne kadar aktif olduğunuzu görün, günlük etkinlik hedefinize ulaşmanız için sunulan pratik yönlendirmelerden yararlanın. Daha fazlasını okuyun
Etkinlik Kazanımı
Günlük, haftalık ve aylık etkinliğiniz hakkında geri bildirim alın. Günlük etkinlik seçimlerinizin sağlığınız üzerindeki etkisini görün. Daha fazlasını okuyun
Akıllı Kalori
Yaktığınız kalori miktarını takip edin. Her egzersiz seansında ve tüm gün boyunca ne kadar kalori yaktığınızı görebilirsiniz. Sürekli nabız ölçümü ile 7/24 etkinlik takibi bir araya gelerek yaktığınız kalorilerin doğru ve güvenilir bir şekilde ölçülmesini sağlar. Daha fazlasını okuyun
Sleep Plus
Kaliteli bir uyku, dinlenme ve performans seviyenizi artırmaya yardımcı olur. Polar Sleep Plus™ uyku zamanınızı, sürenizi ve kalitenizi otomatik olarak algılar. Uykunuzla ilgili geri bildirim alarak daha iyi uyumak için değişiklikler yapabilirsiniz. Daha fazlasını okuyun