Polar M430
Funkcije in tehnične specifikacije
FunkcijeIzpostavljene funkcije
Tekaški program
Trenirajte za tekaški dogodek s prilagodljivim in osebno nastavljivim vadbenim načrtom v aplikaciji Polar Flow. Izbirajte med štirimi različnimi cilji – 5 kilometrov, 10 kilometrov, polmaraton in maraton. Dobili boste celovit vadbeni načrt, prilagojen vašim željam in ciljem. Več o tem
Test telesne pripravljenosti z merjenjem srčnega utripa na zapestju
Petminutni test, ki meri aerobno kondicijo na podlagi srčnega utripa v mirovanju, spremenljivosti srčnega utripa in osebnih podatkov. Spremljajte napredek z rednim testiranjem. Več o tem
Koristi treninga
Takoj po vadbi dobite podatke o njenem učinku, ki spodbudijo vašo motivacijo. Več o tem
Obremenitev treninga
Preverite, kako trening učinkuje na telo, in primerjajte obremenitev različnih vadb. Redno spremljajte obremenitve treninga, da boste znali prepoznati svoje meje ter njim primerno prilagodili intenzivnost in trajanje vadbe. Na voljo v storitvi Polar Flow. Več o tem
Stanje regeneracije
Preverite, kako dolga mora biti vaša regeneracija pred naslednjo vadbo. Na voljo v storitvi Polar Flow. Več o tem
Druge funkcije Smart Coaching
Neprekinjeno merjenje srčnega utripa
S pomočjo merjenja srčnega utripa, si zagotovite obsežen pregled nad delovanjem srca skozi ves dan. Več o tem
Vodnik aktivnosti
Preverite, kako aktivni ste bili čez dan, in si zagotovite praktične napotke za dosego dnevnega cilja aktivnosti. Več o tem
Prednosti aktivnosti
Zagotovite si povratne informacije o dnevni, tedenski in mesečni aktivnosti. Preverite, kako vam vaše odločitve pomagajo ohraniti zdravje. Več o tem
Pametni števec kalorij
Spremljajte porabo kalorij. Zabeleži kalorije, ki ste jih porabili med posamezno vadbo in v celotnem dnevu. Neprekinjeno merjenje srčnega utripa in sledenje aktivnosti 24/7 omogočata natančno in zanesljivo merjenje porabe kalorij. Več o tem
Sleep Plus
Dobro spanje pomaga pri pospeševanju okrevanja in izboljšanju rezultatov. Funkcija Polar Sleep Plus™ samodejno zaznava čas, količino in kakovost spanca. Prejeli boste tudi povratne informacije glede spanja, tako da boste lahko spremenili spalne navade in izboljšali spanje. Več o tem