Quand vous vous entraînez pour atteindre un objectif spécifique, les montres fitness et les bracelets connectés fitness peuvent vous être d'une grande aide. Une montre fitness cardio donnera de la visibilité à tout votre travail : vous saurez toujours à quel point vos exercices ont été difficiles et combien de calories vous avez brûlées. Les montres connectées fitness de Polar vous guideront dans vos exercices et vous aideront à suivre votre progression en chemin vers vos objectifs.
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As it becomes an official Olympic sport this summer, we caught up with two skateboarders about why they enjoy this lifestyle.
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Researcher Dr. Amanda Rebar and performance coach Heikki Huovinen give us their specialist insight into making exercise a habit.
