Recovery Pro
Recovery Pro 显示的是身体对训练负荷的耐受能力。它帮助您监测恢复的水平，并且预防训练过度。Recovery Pro 让您可以准确地测量心肺系统的恢复情况，为您提供恢复反馈和指导。
Recovery Pro 还会考虑与运动无关，但是会影响恢复的其他压力因素，例如睡眠不佳和工作压力等。这些因素通常难以测量，所以 Recovery Pro 会使用与恢复相关的简短问卷调查将其纳入计算。
日常准备
您可以通过恢复测试测量针对心肺训练的日常准备情况。它以您的心率变异作为基础。您应该定期测试，以建立并维护个人基准。
训练和恢复之间的平衡
Recovery Pro 结合您的长期恢复数据与长期训练负荷来监测训练与恢复之间的平衡。它会显示您是训练过度、训练不足还是训练适量，帮助您确定个人极限。
除此以外，它还会找出除训练以外让您倍感压力的其他因素。
恢复反馈
Recovery Pro 会提供反馈，让您了解当前的心肺恢复水平，以及更长期的训练和恢复之间的平衡。这些因素都会被纳入日常的恢复反馈和个性化的训练建议中。