Ste pripravljeni na nove rekorde?
Izkoristite preizkušene tekaške nasvete trenerjev in vrhunskih športnikov ter se naučite uporabljati nosljivo tehnologijo in tekaške podatke ter tako izboljšajte svojo tekaško zmogljivost.
Pripravljeni, pozor ... sprint do tekaškega uspeha!
Vas je stara tekaška rutina po znanih poteh začela dolgočasiti? Če si želite razširiti obzorja na novih poteh, je trail tek popolna izbira za vas. Tu boste pozabili na tempo in pretečeno razdaljo. Namesto na cilj se boste osredotočili na pot.
Več o temUspeh se začne z načrtom – načrtujte svoj trening!
Začnite svojo tekaško sezono s tekaškim programom, ki deluje po načelu »plug and play«, ali si sestavite svoj lasten načrt teka, ki temelji na najboljših praksah, in si tako zagotovite uspeh.
Z dobrim načrtom ste šele na pol poti – zdaj je čas, da začnete teči!
Izboljšajte svojo tekaško pripravljenost s preizkušenimi orodji in nasveti za spremljanje in analiziranje podatkov o teku, kot sta srčni utrip in tekaška moč.
Tek ni dovolj – poskrbeti morate za raznolik trening!
Z dodatnimi vajami za tekače, kot so raztezne vaje in vaje za moč, bo vaš trening učinkovitejši, ob tem pa bomo razbili še nekaj tekaških mitov.
