跑步表現測試
測試您的表現,並個人化設定心率、速度和功率區。
掌握您目前的跑步表現,並個人化設定心率、速度和功率區,讓您時刻在跑步訓練中盡享最大效益。您亦可透過測試得出最大心率
按照您的體能水平跑步
掌握您的個人心率、速度和功率區,將會令您的跑步訓練比以往更具意義。現在,毋須額外設備或費用,您的跑步和訓練便可時刻 100% 根據目前的體能水平進行。
深入分析跑步表現,獲享多項見解
您的 MAS、MAP 和最大攝氧量均與您的長距離跑步表現息息相關。
掌握您的 MAS、MAP 和最大攝氧量,可以為訓練規劃帶來堅實的基礎,讓您提升表現,同時避免訓練過度。
前所未見更具效率的訓練
確保訓練乃針對您的特定狀況和需要而個人化。跑步表現測試適合每一名跑手,初學者以至高階跑手皆宜。
利用最大心率測試,全力以赴
相當適合經驗豐富、熟知其個人能力的跑手。在最大心率測試中,您將會達到您的最大心率。
利用亞極限測試,輕鬆訓練
達到最大心率的 85%,以取得可靠結果,並喜好調整重複頻度。