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Generatore di programmi di allenamento

Stufo della solita routine di allenamento, ma non sai come rinnovarla? Se sei a corto di idee, fatti aiutare da noi.

Il generatore di programmi di allenamento ti darà nuove idee basate su tipo, intensità e frequenza dell’allenamento.

Devi solo rispondere alle domande qui di seguito e il generatore di programmi di allenamento ti indicherà l’allenamento ideale per te.

Quale tipo di esercizio svolgi di solito?

Quale livello di intensità preferisci?

Ti sei allenato più del solito ultimamente?

Polar Ignite

Polar Ignite e FitSpark

La guida all’allenamento FitSpark™ offre allenamenti giornalieri personalizzati preparati in base al tuo livello di recupero e forma fisica e al tuo modo di allenarti. Non devi preoccuparti di trovare l’allenamento più adatto, FitSpark programma tutto per te.

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