check tag wrench cart

鍛煉方案設計助手

對一成不變的鍛煉感到膩煩,但又不知道可以如何混合不同的鍛煉內容嗎?如果感到無從下手,就讓我們來幫您一下吧。

鍛煉方案設計助手會根據鍛煉的類型、強度和頻率為您提供全新的鍛煉方案。

只需回答下列的問題,鍛煉方案設計助手便會為您提議最合適的鍛煉。

您通常會做甚麼練習?

您喜歡怎樣的訓練強度?

您最近是否訓練得比平常更加頻密?

Polar Ignite

Polar Ignite 和 FitSpark

FitSpark™ 訓練指南配合您的恢復、體能水平和訓練紀錄,每日提供隨時可用的現成鍛煉。不用再因為要尋找合適的鍛煉而感到煩惱‗—讓 FitSpark 來為您規劃吧。

讀取更多

Change region

If your country/region is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.

Hey there fitness aficionado!

Looks like you’ve spent a good while with our content – we’re thinking you find it interesting. You should know that there’s more of it coming regularly. To get the frequent fitness goodness automatically, sign up for our twice a month fitness newsletter.

按下訂閱即表示閣下同意接收來自 Polar 的電郵,並確認閣下已閱讀我們的私隱通知