FIKSUMPAA TREENIÄ SYDÄNTÄ KUUNNELLEN
Sykkeen mittaaminen on kunnon kohottamisen perusta. Kun syke näkyy sykealueisiin jaettuna ja selkeästi esitettynä ranteessa, tiedätään tarkasti, kuinka kovaa milloinkin treenaataan.
PÄIVITTÄISET RÄÄTÄLÖIDYT TREENIT FITSPARK™ TREENIOPPAALLA
Polar-kello tarjoaa henkilökohtaisia valmiita treenejä, jotka vastaavat käyttäjän palautumis- ja valmiustasoa joka päivä. FitSpark määrittää, mitkä treenit sopivat käyttäjälle parhaiten kunakin päivänä, ja antaa vaihtoehtoja valittavaksi. Valmiit harjoitukset on helppo tehdä missä ja milloin itselle sopii. Ne motivoivat liikkeelle, ja tekevät liikkumisesta hauskaa ja monipuolista. LUE LISÄÄ
KEHITYKSEN SEURAAMINEN MOTIVOI
Helppokäyttöinen Polar Flow sovellus ja verkkopalvelu toimivat treenien sekä uni-, palautumis- ja aktiivisuustietojen tallennuspaikkana. Niiden avulla voi helposti seurata edistymistään. LUE LISÄÄ