Trainingspläne für Spitzenleistungen
Der Saisonplaner der Polar Flow ist ein leistungsfähiges Tool zur Erstellung eines maßgeschneiderten Jahresplans für deinen Athleten. Ganz egal, welches Ziel dein Kunde hat: Du kannst einen umfassenden Plan erstellen und ihm helfen, sein Ziel zu erreichen.
Plane das ganze Jahr
Periodisiere das Training deines Kunden und setze wöchentliche Trainingsumfänge. Füge außerdem Hauptziele für die Saison hinzu, z. B. Wettkämpfe oder Läufe, und plane auf wöchentlicher Basis Trainingsschwerpunkte, anschaulich dargestellt anhand verschiedener Farben.
Workout-Datenbank erstellen
Stelle deine persönliche Trainings-Datenbank zusammen, indem du individuelle Trainingseinheiten und -ziele für verschiedene Sportarten erstellst und diese als Favoriten speicherst.
Du kannst verschiedene Arten von Trainingszielen erstellen. Teile die Trainingseinheiten in Intervalle auf und lege mithilfe von Phasenzielen die Länge von Aufwärm- und Abkühlphasen fest oder definiere mit Schnellzielen eine einfache Trainingsdauer oder -distanz.
Das Planen von Trainingsprogrammen wird durch Trainingsziele einfach und bequem gestaltet – ziehe einfach durch Drag and Drop ein Ziel aus deinen Favoriten in den Plan deines Athleten. Dieser erhält sein Training nach erfolgreicher Synchronisation direkt auf sein Polar Produkt und wird dort durch jede Einheit geführt.
Fortschritte nachverfolgen und analysieren
Verfolge detailliert die geplanten und tatsächlich durchgeführten Trainingseinheiten deiner Kunden durch umfangreiche Statistiken, z. B. Saison-Gesamtleistung, Verteilung der wöchentlichen Herzfrequenz-Zonen und vieles mehr.
Du kannst auch die aktuelle Saison anpassen oder ein ganz neues Trainingsprogramm erstellen.