Klaar om je hardloopdoelen te overtreffen?
Ontdek hoe je beter hardloopt dankzij beproefde hardlooptips van coaches en topsporters en hoe je draagbare technologie en hardloopgegevens kunt gebruiken om je hardloopprestaties te verbeteren.
Ready, set… start je sprint naar jouw hardloopsucces!
Ben je het beu om steeds dezelfde routes & gebaande paden te volgen? Trailrunning is precies wat je nodig hebt als je nieuwe routes wilt verkennen en je blik wilt verruimen - op onverharde paden hoef je niet na te denken over tempo en afstand, en focus je op de reis in plaats van op de bestemming.
Meer lezenSucces begint met een planning – plan je trainingssessies!
Ga snel aan de slag met een plug-en-play hardloopprogramma of gebruik deze best practices om een persoonlijk hardloopschema op te stellen en jezelf te coachen naar succes.
Een goede planning is maar helft van het werk – nu moet je gaan hardlopen!
Til je hardloopprestatie naar een hoger niveau met deze beproefde tools en advies voor het registreren en analyseren van je hardloopgegevens: hartslag, hardloopvermogen en meer.
Hardlopen alleen is niet voldoende – varieer je training!
Maak je trainingsroutine effectiever met ondersteunende oefeningen voor hardlopers, zoals krachttraining en stretchen - waarbij we een aantal hardnekkige hardloopmythes ontkrachten!
