Voor instructeurs is hartslagmeting een geweldig hulpmiddel om nuttige informatie te krijgen over hoe je deelnemers van de les aan het trainen zijn, zoals real-time calorieverbruik, gemiddelde hartslag en inspanning, zodat je ze nog beter kan coachen. Ook ervaren zij binnen de groepsles de persoonlijke aandacht en coaching van een personal training sessie wat hen motiveert en doet terugkomen.
Met hartslagmeting hoef je niet langer te gissen en geef je je fitnesslessen een extra boost. Wanneer je je groep coacht met hartslagmeting, zul je precies weten hoe hard ze trainen en kun je gemakkelijk het intensiteitsniveau aanpassen, voor de gehele groep of voor individuele deelnemers.
De zones geven je real-time feedback en vertellen je precies op welk niveau je deelnemers aan het trainen zijn. Als instructeur weet je op welk niveau ze horen te trainen – het enige wat jij moet doen is ze te coachen in de juiste richting!
Hartslagmeting is een fantastisch hulpmiddel om de trainingsintensiteit en totale belasting te evalueren. Zo worden doelen behaald, maar ook de kans op blessures en overtraining verlaagd. Het helpt je leden als ze in real-time zien hoe hard hun lichaam werkt tijdens de trainingssessies, en achteraf krijgen ze gegevens over de intensiteit van hun sessie. Deze onmiddellijke voldoening van hun inspanningen geeft je leden het gevoel dat ze iets hebben verwezenlijkt, wat hun motivatie een boost geeft, fitnessresultaten oplevert en zorgt dat ze lang bij jou blijven trainen.