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Polar Flow for Coach

面向教练员和私人教练的免费在线指导和健身训练计划平台

借助 Polar 的免费远程指导平台,您可以轻松访问客户的训练数据。制定量身定制的年度健身训练计划,规划个人训练项目,并利用强大的分析功能一起设定和实现目标。运动员的 Polar 产品与 Polar Flow for Coach 无缝配合,基于您的指示在每日的训练项目中为运动员提供指导。

您可以与客户一起设定目标。我们帮助您实现目标。

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个性化健身训练计划

实现目标的最佳方法是制定一个具体、可衡量的可行计划。借助 Polar Flow for Coach,您可以规划运动员训练的每个细节,小到个人训练,大到赛季方案。

针对整个赛季进行规划

借助 Polar Flow 的 Season Planner,您可以创建一个量身定制的年度健身训练计划,并指导您的运动员取得成功。

创建个人训练项目

计划各个训练项目的所有阶段,包括热身、放松和力量训练计划。

了解更多

在指导下训练

您计划的每个训练项目会自动同步至运动员的 Polar 产品上。Polar 产品将就各个训练项目为运动员提供指导,确保一切按计划进行。

前沿运动科技

最新的可穿戴技术创新确保 Polar 运动腕表和健身手环与 Polar Flow for Coach 一起为您提供所需的所有准确数据,帮助运动员最大程度地提升运动成绩。

由体育科学提供支持

我们对科学的态度是认真的。当您选择使用 Polar 进行指导时,我们保证您可以获得经科学验证的、准确、有据可依的数据 - 因此,您和您的客户可以达到更好的效果。

丰富的分析和跟踪工具

当您选择 Polar Flow for Coach 时,您可以轻松访问客户的训练日记和锻炼统计数据并获得一系列工具,以提供反馈和分析客户的训练进度。

纵观全局

有了 Polar Flow for Coach,您可以全面了解您运动员的训练、活动和睡眠情况。了解更多

需要帮助?从这里开始。

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达到巅峰状态的训练计划

Polar Flow 的 Season Planner 是一款强大的工具,可以为您的运动员创建量身定制的年度训练计划。无论运动员的目标是什么,您都可以制定完备的计划帮助他们实现。

全年规划

给您的客户训练划分周期,并设定每周的训练量。增添赛季主目标,例如竞赛或比赛,每周使用带颜色的主题规划训练重点领域。

建立训练库

您可以针对不同的运动轻松创建个人训练项目和训练目标,并将它们保存为收藏项,以创建您自己的训练目标库。 您可以创建不同类型的训练目标;使用“阶段性目标”将训练项目拆分成多段,并定义热身和放松阶段的时长,或使用“快速目标”设置简单的目标持续时间或距离。 训练目标让健身训练计划的规划变得简单方便 - 只需从收藏夹中将目标拖放至您运动员的计划中即可。每个训练项目将同步至您运动员的 Polar 产品上。Polar 产品将就各个项目为运动员提供指导。

跟踪并分析进度

借助各类统计数据(例如,赛季总计、每周心率区域分布等)精细地跟踪客户的计划训练项目与已实现训练项目的对比情况以及赛季训练量。 您还可以调整正在进行中的赛季或创建全新的训练计划。

了解全局

有了 Polar Flow for Coach 和 Polar 生态系统,您将全面了解运动员的表现。

海量数据

您将获得所需的所有准确数据,以最大程度地提升运动员的运动成绩。训练日记可让您快速了解运动员的训练情况,而丰富的训练分析工具则帮您了解其成绩的核心内容。当与睡眠和日常活动数据以及 Training Load Pro 等 Polar Smart Coaching 功能结合使用时,您将能够看到自己的指导是否用力过猛。

不只是指标

Polar Flow for Coach 还考虑了运动员自身的经验:您的运动员还可以添加注释、评论以及对各个训练项目的主观评估。将这些主观评估与来自运动员的 Polar 产品的大量数据集相结合,您可以全面了解运动员的训练情况。

利用报告长期跟踪

Polar Flow for Coach 大量的训练报告将帮助您了解您的辛苦付出获得了多大的回报。在规划下一个赛季时使用报告,让您运动员的训练提升到新的高度。