Lad din indre atlet komme til udtryk med den brede vifte af funktioner, som Polar Vantage M2 tilbyder. Visualiser din krops præstation, og få den personlige vejledning, du skal bruge, så du konstant nærmer dig dine mål – i dag, i morgen, vi er med dig hele vejen.
Træn smartere, ikke hårdere – gør din præstation bedre i realtid med indblik i din nuværende kondition og parathed. Polar Vantage M2 registrerer automatisk din søvn og restitution, så du ved, hvornår du trygt kan presse din krop lidt mere.
Præcision og nøjagtighed er afgørende for at følge din udvikling. Lad den avancerede teknologi i Polar Vantage M2 gøre arbejdet, så du kan fokusere på at nå dine mål. Smartwatch-funktioner som musikstyring, vejr og pushmeddelelser sørger for, at du har fingeren på pulsen.
Kontrolfunktioner til musik
Vejrudsigt
FuelWise™ intelligent brændstofassistent
Gør dit Polar-sportsur klar til enhver lejlighed med en urrem i ægte læder. Det elastiske stykke under spændet sikrer, at remmen sidder sikkert og behageligt omkring håndleddet. Udskift nemt remmen ved hjælp af fjederstængerne til hurtig afmontering.
Kompatible produkter:
Polar Vantage M2
Polar Grit X
Polar Vantage M
Materialer:
Urrem: ægte vegetabilsk garvet læder
Elastisk del: polyester og elastan (latexfri)
Gør dit Polar-sportsur klar til enhver lejlighed med en urrem i ægte læder. Det elastiske stykke under spændet sikrer, at remmen sidder sikkert og behageligt omkring håndleddet. Udskift nemt remmen ved hjælp af fjederstængerne til hurtig afmontering.
Kompatible produkter:
Polar Vantage M2
Polar Grit X
Polar Vantage M
Materialer:
Urrem: ægte vegetabilsk garvet læder
Elastisk del: polyester og elastan (latexfri)
Urrem i blød og åndbar nylon med burrebåndslukning, der gør den hurtig og nem at justere. Kompatibel med alle standard 22 mm-ure.
Materialer:
Burrebåndslukning i nylon
Gør dit Polar-sportsur til en del af din hverdagsstil med en urrem i vævet tekstil. Remmen har to fjederstænger, der er nemme at frigøre, og et elastiske stykke under spændet, der sikrer, at remmen sidder behageligt omkring håndleddet.
Kompatible produkter:
Polar Grit X
Polar Vantage M
Materialer:
Urrem: PET-genbrugsgarn
Elastisk del: polyester og elastan (latexfrit)
Størrelser:
S: håndleddets omkreds 130-190 mm
M/L: håndleddets omkreds 145-215 mm
Gør dit Polar-sportsur til en del af din hverdagsstil med en urrem i vævet tekstil. Remmen har to fjederstænger, der er nemme at frigøre, og et elastiske stykke under spændet, der sikrer, at remmen sidder behageligt omkring håndleddet.
Kompatible produkter:
Polar Grit X
Polar Vantage M
Materialer:
Urrem: PET-genbrugsgarn
Elastisk del: polyester og elastan (latexfrit)
Størrelser:
S: håndleddets omkreds 130-190 mm
M/L: håndleddets omkreds 145-215 mm
Gør dit Polar-sportsur til en del af din hverdagsstil med en urrem i vævet tekstil. Remmen har to fjederstænger, der er nemme at frigøre, og et elastiske stykke under spændet, der sikrer, at remmen sidder behageligt omkring håndleddet.
Kompatible produkter:
Polar Grit X
Polar Vantage M
Materialer:
Urrem: PET-genbrugsgarn
Elastisk del: polyester og elastan (latexfrit)
Størrelser:
S: håndleddets omkreds 130-190 mm
M/L: håndleddets omkreds 145-215 mm
Gør dit Polar-sportsur til en del af din hverdagsstil med en urrem i vævet tekstil. Remmen har to fjederstænger, der er nemme at frigøre, og et elastiske stykke under spændet, der sikrer, at remmen sidder behageligt omkring håndleddet.
Kompatible produkter:
Polar Grit X
Polar Vantage M
Materialer:
Urrem: PET-genbrugsgarn
Elastisk del: polyester og elastan (latexfrit)
Størrelser:
S: håndleddets omkreds 130-190 mm
M/L: håndleddets omkreds 145-215 mm
Giv dit Polar-sportsur et nyt look med en ny urrem i silikone. Fjederstængerne til hurtig afmontering gør det nemt og hurtigt at udskifte remmen når og hvor som helst.
Kompatible produkter:
Polar Grit X
Polar Vantage M
Lavet af komfortabel og holdbar silikone.
Størrelser:
S: håndleddets omkreds 130-190 mm
M/L: håndleddets omkreds 145-215 mm
Giv dit Polar-sportsur et nyt look med en ny urrem i silikone. Fjederstængerne til hurtig afmontering gør det nemt og hurtigt at udskifte remmen når og hvor som helst.
Kompatible produkter:
Polar Grit X
Polar Vantage M
Lavet af komfortabel og holdbar silikone.
Størrelser:
S: håndleddets omkreds 130-190 mm
M/L: håndleddets omkreds 145-215 mm
Giv dit Polar-sportsur et nyt look med en ny urrem i silikone. Fjederstængerne til hurtig afmontering gør det nemt og hurtigt at udskifte remmen når og hvor som helst.
Kompatible produkter:
Polar Grit X
Polar Vantage M
Lavet af komfortabel og holdbar silikone.
Størrelser:
S: håndleddets omkreds 130-190 mm
M/L: håndleddets omkreds 145-215 mm
Polar Vantage M2 registrerer puls med sensorfusionsteknologien Precision Prime™.*
Læs mere
GPS, GLONASS, Galileo og QZSS med assisteret GPS for hurtig fastsættelse af placering.
Nightly Recharge™ er en restitutionsmåling, som viser dig, hvor godt du restituerer fra udfordringerne i løbet af din dag, i løbet af natten.
Få mere at vide
Training Load Pro™ hjælper dig med at se, hvor meget du har trænet på det sidste, og hvordan dine træningspas belaster de forskellige dele af din krop.
Læs mere
Få færdiglavede daglige træninger, der passer til din restitution, parathed og træningshistorik.
Få mere at vide
Få en personlig og fleksibel træningsplan, der passer til dig og dine mål.
Få mere at vide
Få en estimering af din maksimale iltoptagelse ved løb, og se, hvordan din løbepræstation udvikler sig.
Læs mere
Se, hvordan din krop bruger forskellige energikilder under et træningspas. Polar Vantage M2 opdeler dit energiforbrug i kulhydrater, proteiner og fedt.
Få nem adgang til dine ugentlige træningsstatistikker, din historik og dine planer, direkte fra dit ur.
Find ud af, hvordan du skal tanke op og bevare passende energiniveauer under dine lange træningspas.
Læs mere
Naviger nemt rundt i dine playlister, og juster lydstyrken direkte fra dit ur. Du kan også se en vejrudsigt og meddelelser på urets skærm.
Hold dig opdateret med meddelelser fra din telefon. Få underretninger om indgående opkald, beskeder, e-mails, kalenderbegivenheder og mere.
Polar Vantage M2 understøtter over 130 forskellige sportsgrene. Føj dine favoritsportsgrene til dit ur i Polar Flow, og tilpas det, du ser på dit ur, i forbindelse med hver sportsgren.
Polar Vantage M2 registrerer automatisk puls, svømmestil, distance, tempo, svømmetag og hviletider. Distance og svømmetag bliver også registreret ved svømning på åbent vand.
Få kroppen til at slappe af, og få ro i sindet med hjælp fra en guidet vejrtrækningsøvelse.
Læs mere
Få aktuelle oplysninger om vejret og en 2-dages vejrudsigt direkte på uret.
Når du træner, belaster du forskellige systemer i din krop. Med Polar Vantage M2 får du et helhedsbillede af, hvordan dine træningspas belaster disse forskellige systemer, og hvordan det påvirker din præstation.
Værdien af din kredsløbsbelastning angiver, hvor stor belastning dit træningspas lægger på dit hjerte-kar-system. Den beregnes efter hver træning ud fra dine pulsdata.
Din kredsløbsbelastning beregnes som træningsimpuls (TRIMP), der er en almindelig accepteret metode til at beregne træningsbelastning på.
Oplevet belastning er en værdi, der tager hensyn til din egen subjektive oplevelse af, hvor krævende dit træningspas var.
Nøglen til at finde balancen mellem træning og restitution er at lytte til din krop og at kombinere din subjektive fornemmelse med de data, du får fra dit Polar Vantage M2. Det er noget atleter lærer efterhånden, og dine træningsdata vil hjælpe dig med at lære din krop bedre at kende.
Din oplevede belastning kvantificeres med Skalaen for opfattet anstrengelse (RPE), som er en videnskabeligt accepteret metode til at kvantificere træningsbelastning. Dine niveauer af oplevet belastning angiver, hvor hårdt et træningspas var i sammenligning med gennemsnittet fra dine træningspas fra de seneste 90 dage.
Udover træningsbelastningen fra individuelle træningspas kan du også følge, hvordan kredsløbsbelastningen udvikler sig over tid – forholdet mellem anstrengelse og tolerance.
Anstrengelse viser, hvor meget du har anstrengt dig med træning på det seneste. Den viser din gennemsnitlige daglige belastning fra de seneste syv dage.
Tolerance beskriver, hvor forberedt du er på at udholde cardio-træning. Den viser din gennemsnitlige daglige belastning fra de seneste 28 dage. For at forbedre din tolerance for cardio-træning bør du langsomt øge din træning gennem en længere periode.
Din status på kredsløbsbelastning ser på, hvordan din anstrengelse er i forhold til din tolerance og laver en vurdering af, hvordan din træning påvirker din krop.
Nightly Recharge™ er en restitutionsmåling om natten, som viser dig, hvor godt du restituerer fra udfordringerne i løbet af din dag. Det hjælper dig med at træffe optimale valg i din dagligdag for at bevare et samlet velvære og nå dine træningsmål.
Du skal bare have dit Polar Vantage M2 på om natten – målingen om natten sker helt automatisk.
Restitution fra generel stress spiller en vigtig rolle i præstationsudvikling, optimal funktion i dagtimerne, velvære og helbred. Nightly Recharge viser dig, hvordan din krop var i stand til at restituere efter anstrengelserne efter træning og andre af dagens udfordringer.
Med Nightly Recharge ved du, om din krop er kampklar, eller om det er bedre at tage det roligt en dags tid.
Nightly Recharge™ hjælper dig med at få mest muligt ud af din dag, når du ikke har mange ressourcer at gøre med. Polar Flow-appen giver dig tip til, hvordan du kan træne, sove bedre og justere dit energiniveau i løbet af dagen.
Når du udfører et langt træningspas eller et løb, er det vigtigt at opretholde passende energi- og væskeniveauer. FuelWise™ intelligente brændstofsassistent hjælper dig med at finde den optimale måde at give din krop brændstof under længere træningspas, så du kan fortsætte og yde dit bedste.
Har du tendens til at glemme at få brændstof undervejs? Den intelligente påmindelse om at tanke op giver dig besked, når det er tid til at fylde brændstof på, og hjælper dig med at opretholde et passende energiniveau under hele træningspasset.
FuelWise giver dig et estimat af, hvor mange kulhydrater du skal indtage under dit træningspas, så du ved, hvor meget brændstof du skal have med dig.
FuelWise giver dig en personligt tilpasset ramme for brændstofsbehov, som du kan tilpasse til dine individuelle behov, så den fungerer optimalt for din krop.
FuelWise™ beregner automatisk, hvor mange kulhydrater du har brug for til dit træningspas. Det holder øje med dit energiforbrug under træningspasset og tilpasser automatisk påmindelsen om brændstof til at matche dit indtag af kulhydrater, så du føler dig fuld af energi helt til målstregen.
Du kan også indstille en påmindelse om væske til dig selv efter intervaller, du selv vælger, så sørger FuelWise™ for, at du husker at få væske regelmæssigt.
Kan du ikke beslutte dig for, hvilken type træning du bør lave? Træningsvejledningen med FitSpark™ tilbyder daglige træninger efter behov, der matcher din restitution, dit konditionsniveau og din træningshistorik.
FitSpark tilbyder dig forskellige former for træninger at vælge imellem hver dag. Træningerne er lettilgængelige på dit sportsur.
FitSpark-træninger er optimeret til at matche din restitution, dit konditionsniveau og din træningshistorik.
Dit ur guider dig gennem hvert træningspas, så du kan fokusere på den bedste del – at nyde at træne.
FitSpark holder din træning alsidig med forskellige typer daglige træningspas: cardio-træning, styrketræning og støttende træning.
Når det kommer til måling af puls, er der forskellige behov til forskellige sportsgrene. Polar Vantage M2 giver dig flere forskellige muligheder for at registrere puls – vælg den metode, der passer bedst til din sport og dine forhold.
Polar Vantage M2 anvender sensorfusionsteknologien Polar Precision Prime™ til at registrere puls fra håndleddet. Innovationen kombinerer optisk pulsmåling med andre sensorteknologier for at udelukke bevægelsesartefakter, der kan forstyrre pulssignalet og give upålidelige målinger.
Når du har brug for enestående nøjagtighed, kan du parre Polar Vantage M2 med Polar H10-pulsmåleren, som er den gyldne standard for pulsmåling. Polar H10-pulsmåleren og Polar Pro-brystbæltet er det optimale valg til intervaltræning, ketchersport eller andre sportsgrene med mange armbevægelser.
Du kan købe Polar H10-pulssensoren separat.
Polar Verity Sense er en optisk pulsmåler, som du kan have siddende på din over- eller underarm. Den er et godt alternativ, hvis du ikke kan have et ur på håndleddet i din sportsgren, eller hvis du synes, at det er ubehageligt at have brystbæltet på. Polar Verity Sense leveres med et komfortabelt tekstilarmbånd, som er nemt at tage på og af.
Polar Verity Sense er også svømmerens bedste ven: Den har en klips, der fastgør måleren til dine svømmebriller, og en intern hukommelse, så du kan gemme dit træningspas i bassinet og uploade det til Polar Flow bagefter.
Polar Verity Sense sælges separat.
Running Index er en estimering af din maksimale iltoptagelse (VO2max) ved løb – en score, der hjælper dig med at se, hvor effektivt dit løb er. Registrer det over tid for at se, hvordan din løbepræstation udvikler sig.
Du får et Running Index-resultat efter hver løbetur. Det giver dig et estimat af din maksimale aerobe løbepræstation.
Running Index-rapporten i Polar Flow hjælper dig med at se, hvordan din løbepræstation udvikler sig.
Dybe vejrtrækninger er kendt for at være en nem og effektiv måde at håndtere stress på, opbygge modstandsdygtighed og blive bedre til at fokusere. Vejrtrækningsøvelsen med Serene™ inviterer dig til at tage et øjeblik for dig selv med at slappe af og få ro i sindet.
Mindful vejrtrækning hjælper dig med at få ro i tankerne og lukke ned for din krops stressrespons.
Når du bruger vejrtrækningsøvelsen med Serene regelmæssigt, kan det hjælpe dig med at håndtere stress, forbedre din søvnkvalitet og give dig en fornemmelse af en forbedret samlet velvære.
Med Polar Løbeprogram er det nemmere end nogensinde at træne til et løb. Alt, du skal gøre, er at vælge en distance og angive din dato, så opretter Polar Flow en personlig og fleksibel træningsplan, der er baseret på dine individuelle målinger. Din plan tilpasser sig hen ad vejen afhængigt af din udvikling.
Hver træning er lettilgængelig på dit Polar Vantage M2. Dit ur guider dig gennem hver træning og fortæller dig, hvis du skal tage det lidt mere roligt eller presse dig selv lidt hårdere.
Dit træningsprogram indeholder styrke-, kerne- og mobilitetstræning til at holde dig i gang hele vejen til konkurrencedagen. Du kan træne komfortabelt derhjemme, og instruktionsvideoerne hjælper dig gennem hvert træningspas.
