Для инструктора отслеживание сердечного ритма — это замечательный инструмент для получения полезной информации о том, как тренируются участники занятия. Данные о сожженных калориях, средней ЧСС и интенсивности нагрузки, получаемые в режиме реального времени, помогут вам улучшить тренировку.
Вам больше не нужно гадать — благодаря отслеживанию ЧСС занятия фитнесом станут еще эффективнее. Используя датчики ЧСС для групповой тренировки, вы будете знать, с какой отдачей занимается каждый из участников, и сможете легко регулировать уровень интенсивности всей группы и отдельных людей.
Зоны ЧСС дают обратную связь в режиме реального времени, и вы имеете точное представление о степени усилий каждого из ваших подопечных. Вы, как инструктор, знаете, с какой нагрузкой они должны работать, и вам нужно лишь подсказывать им верное направление!
Отслеживание ЧСС — отличный инструмент для оценки уровней интенсивности тренировки и накопленной нагрузки. Это позволяет участникам вашего клуба видеть в режиме реального времени, насколько усердно они тренируются, а также предоставляет им данные об интенсивности нагрузки после занятия. Мгновенное отображение усилий вызывает чувство удовлетворения достигнутыми результатами, повышает мотивацию и стимулирует к продолжению занятий в вашем клубе.