НОЧНОЙ ОТДЫХ ДЛЯ ДНЕВНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ
Nightly Recharge™ показывает, насколько хорошо вы восстановились за ночь после дневных нагрузок. Этот показатель помогает вам принимать оптимальные решения в течение дня для поддержки хорошего самочувствия и достижения тренировочных целей.
Вам нужно всего лишь не снимать часы Polar Ignite 2 перед сном — процесс измерения показаний в течение ночи полностью автоматический.
УЗНАЙТЕ СВОЙ УРОВЕНЬ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Восстановление после различных нагрузок важно для улучшения результативности, оптимального функционирования вашего организма в течение дня, хорошего самочувствия и здоровья. По показателю Nightly Recharge можно судить об уровне вашего физического восстановления после напряжения, вызванного тренировками и другими задачами, которые вам приходилось решать в течение дня.
ВЫБОР ОПТИМАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ
Благодаря функции Nightly Recharge вы узнаете, готово ли ваше тело к такой нагрузке или сегодня лучше выбрать что-нибудь полегче.
СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Nightly Recharge™ поможет провести день максимально эффективно, даже если ваши физические ресурсы на исходе. Через приложение Polar Flow вы получите рекомендации по поводу того, как лучше спать, тренироваться и регулировать свой уровень энергии в течение дня.