Träningsplaner för att prestera på topp
Polar Flows säsongsplanerare är ett kraftfullt verktyg för att skapa skräddarsydda årliga träningsplaner för dina atleter. Oavsett vad din atlets mål är kan du skapa en omfattande plan för att hjälpa dem att nå dit.
Planera för hela året
Periodisera dina kunders träning och sätt veckovisa träningsmål. Lägg till mål för säsongen såsom tävlingar och planera träning av fokusområden med färgade teman på en veckonivå.
Skapa en träningsbank
Du kan enkelt skapa individuella träningpass, träningsmål för olika sporter och spara dem som favoriter för att skapa en personlig träningsbank.
Du kan definiera olika typer av träningsmål; dela upp träningspasset i intervaller och definiera längden på uppvärmnings- och nedvarvningsperioder med fasade mål eller sätta ett enkelt målvaraktighet eller sträcka med snabbmål.
Träningsmål gör planering av träningsprogram enkelt och bekvämt – bara dra och släpp ett mål från favoriter till din atlets planering. Varje träningspass synkas till din atlets Polar-produkt. Polar-produkten kommer att guida din atlet genom varje träningspass.
Följ upp och analysera framsteg
Följ dina kunders planerad gentemot faktiskt genomförande och säsongsvolymer på mikroskopisk nivå med en omfattande uppsättning av statistik, säsongstotal, veckolig pulszonsfördelning och mycket mer.
Du kan justera den pågående säsongen eller skapa ett helt nytt träningsprogram.