Ohjaajan näkökulmasta sykeseurannan avulla saa hyödyllistä tietoa siitä, miten tunnin osallistujat treenaavat. Se kertoo kalorien kulutuksen, keskisykkeen ja suoritustiedot reaaliajassa, jotta voit ohjata heitä paremmin.
Sykeseurannan ansiosta sinun ei tarvitse enää arvailla, ja se antaa lisäpotkua ryhmäliikuntatunteihin. Kun ohjaat tuntiasi sykkeen avulla, tiedät, miten kovaa osallistujat treenaavat, ja voit helposti säädellä koko ryhmän ja yksilöiden intensiteettitasoja.
Sykealueet antavat reaaliaikaista palautetta ja kertovat tarkasti, millä alueella osallistujat ovat. Ohjaajana tiedät, millä sykealueilla heidän pitäisi olla. Sinun tarvitsee vain ohjata heitä oikeaan suuntaan!
Sykeseuranta on hyvä työkalu treenin intensiteettitasojen ja kertyneen kuormituksen arviointiin. Se auttaa jäseniä näkemään reaaliajassa, miten paljon heidän kehonsa tekee töitä treenin aikana, ja antaa heille tietoa treenin intensiteetistä jälkikäteen. Välitön palaute on palkitsevaa, mikä lisää motivaatiota, tuottaa tuloksia ja parantaa sitoutuneisuutta pitkällä aikavälillä.