Suunnittele juoksusi
Menestys alkaa suunnitelmasta – aikatauluta treenisi!
Ota vauhdikas lähtö juoksutreeneihin valmiilla juoksuohjelmalla tai luo henkilökohtainen juoksusuunnitelma ja valmenna itsesi menestykseen.
Oletko valmis saavuttamaan juoksutavoitteesi?
Opi juoksemaan paremmin valmentajien ja huippujuoksijoiden hyväksi havaittujen juoksuvinkkien avulla sekä kehittämään juoksusuoritustasi puettavan teknologian ja juoksutietojen pohjalta.
Paikoillanne, valmiit... spurttaa juoksumenestykseen!
Oletko kyllästynyt samoihin vanhoihin rutiineihin ja reitteihin? Polkujuoksu voi olla sopiva vaihtoehto, jos haluat kokeilla jotain uutta ja avartaa mieltäsi. Poluilla sinun ei tarvitse välittää vauhdista eikä juoksukilometreistä, joten voit keskittyä matkaan määränpään sijaan.
Lue lisääMenestys alkaa suunnitelmasta – aikatauluta treenisi!
Ota vauhdikas lähtö juoksutreeneihin valmiilla juoksuohjelmalla tai luo henkilökohtainen juoksusuunnitelma ja valmenna itsesi menestykseen.
Hyvin suunniteltu on vain puoliksi tehty – nyt on aika juosta!
Vie juoksusi uudelle tasolle hyväksi havaittujen työkalujen ja neuvojen avulla. Seuraa ja analysoi juoksutietojasi, kuten sykettä, juoksutehoa ynnä muuta.
Juokseminen ei riitä – treenaa monipuolisesti!
Tehosta treenirutiinejasi juoksijoille tarkoitetuilla tukiharjoituksilla, kuten voimaharjoittelulla ja venyttelyllä. Nyt on aika murtaa juoksemista koskevat myytit!