Polarin maksuton alusta tekee etävalmennuksesta entistä helpompaa. Näet asiakkaasi harjoitustiedot, voit luoda räätälöityjä treeniohjelmia koko vuodelle, suunnitella yksittäisiä harjoituksia ja käyttää tehokkaita analyysejä tavoitteiden asettamiseksi ja saavuttamiseksi yhdessä. Asiakkaan Polar-tuote toimii saumattomasti Polar Flow for Coach -palvelun kanssa ja neuvoo valmennettavaasi jokaisessa harjoituksessa ohjeidesi mukaan.
Asetat tavoitteet yhdessä asiakkaasi kanssa. Me autamme niiden saavuttamisessa.
Paras tapa tavoitteiden saavuttamiseen on tarkan, mitattavan ja toteutettavan suunnitelman laatiminen. Polar Flow for Coach auttaa sinua suunnittelemaan valmennettavasi harjoitustarpeet koko harjoituskauden suunnitelmista yksittäisiin harjoituksiin pienimpiäkin yksityiskohtia myöten.
Polar Flow’n kausisuunnittelun avulla voit luoda räätälöityjä vuosiharjoitussuunnitelmia ja ohjata valmennettavasi saavuttamaan tavoitteensa.
Suunnittele kaikki yksittäisen harjoituksen vaiheet, mukaan lukien lämmittely ja jäähdyttely.
Lue lisää
Kukin suunnittelemasi harjoitus synkronoidaan valmennettavasi Polar-tuotteeseen. Polar-tuote neuvoo asiakasta jokaisessa harjoituksessa, jotta asiat menevät suunnitellusti.
Uusinta teknologiaa hyödyntävät Polar-urheilukellot ja -fitnessmittarit yhdistettynä Polar Flow for Coach -sovellukseen antavat sinulle kaiken sen harjoitusdatan, jonka tarvitset voidaksesi maksimoida asiakkaasi suoritukset.
Kun puhumme tutkimuksesta, tarkoitamme sitä todella. Kun valitset Polar-tuotteen avulla tapahtuvan valmennuksen, voit olla varma, että saat tieteellisesti tutkittua, tarkkaa ja oikeaksi todistettua tietoa – jotta sinä ja asiakkaasi yltäisitte parempiin tuloksiin.
Kun valintasi on Polar Flow for Coach, pääset helposti näkemään valmennettavasi harjoituspäiväkirjat ja harjoitustilastot sekä käyttämään erinomaisia työkaluja, jotka mahdollistavat palautteen antamisen ja asiakkaasi kehityksen analysoinnin.
Polar Flow for Coach mahdollistaa kokonaisvaltaisen ymmärryksen valmennettavasi harjoittelusta, aktiivisuudesta ja nukkumisesta. Lue lisää
Polar Flow'n kausisuunnitteluominaisuus on kätevä väline räätälöidyn vuosiharjoitussuunnitelman laatimiseen asiakkaallesi. Riippumatta siitä, mitä hän tavoittelee harjoittelulla, Polar Flow auttaa luomaan kokonaisvaltaisen suunnitelman tavoitteeseen pääsemiseksi.
Jaksota asiakkaasi harjoittelu ja aseta viikoittaisia tavoitemääriä. Lisää kauden päätavoitteita, kuten kilpailut, ja suunnittele harjoitusten viikoittaiset keskittymiskohteet värimerkityin osa-aluein.
Voit helposti luoda yksilöllisiä harjoituksia ja harjoitustavoitteita eri urheilulajeja varten ja tallentaa ne suosikkiesi joukkoon niin, että saat luotua henkilökohtaisen harjoitustavoitevalikoiman. Voit luoda erilaisia harjoitustavoitteita. Voit jakaa harjoituksesi intervallijaksoihin ja määrittää lämmittely- ja jäähdyttelyjaksojen pituudet vaihekohtaisten tavoitteiden avulla tai asettaa yksinkertaisen kesto- tai etäisyystavoitteen käyttämällä pikatavoitteita. Harjoitustavoitteet tekevät harjoitusohjelmien laatimisesta helppoa ja kätevää – sinun tarvitsee vain vetää tavoite ja pudottaa se asiakkaasi suunnitelmaan. Kukin harjoitus synkronoidaan valmennettavasi Polar-tuotteeseen. Polar-tuote neuvoo asiakasta jokaisessa harjoituksessa.
Vertaile ja seuraa asiakkaasi harjoitussuunnitelmia ja toteutuneita harjoituksia ja harjoitusmääriä kattavien tilastojen avulla. Voit tehdä kaaviot esimerkiksi kokonaisharjoitusmääristä, viikottaisesta sykealueen jakaumasta ja monesta muusta. Voit myös säätää meneillään olevaa harjoituskautta tai luoda kokonaan uuden harjoitusohjelman.
Polar Flow for Coach ja Polarin ekosysteemi mahdollistavat kokonaisvaltaisen ymmärryksen hankkimisen valmennettavasi suoritustasosta.
Pääset näkemään kaiken datan, jonka avulla voit nostaa asiakkaasi suoritukset huippuunsa. Harjoituspäiväkirjasta saat pikaisen yleiskuvan valmennettavasi harjoittelusta, ja kattavat harjoitusanalyysityökalut auttavat sinua näkemään hänen suoritustensa ytimeen. Kun hyödynnät lisäksi nukkumisen ja päivittäisten aktiivisuuden kerryttämää dataa sekä Polar Smart Coaching -ominaisuuksia, kuten Training Load Pro, pystyt ymmärtämään, onko harjoitusten teho sopiva.
Polar Flow for Coach huomioi lisäksi valmennettavasi omat tuntemukset: hän voi myös lisätä huomioita, kommentteja ja tuntemuksensa kustakin harjoituksesta. Näiden subjektiivisten arvioiden yhdistäminen asiakkaan Polar-tuotteen tarjoamaan kattavaan dataan auttaa luomaan oikeasti kokonaisvaltaisen näkemyksen valmennettavasi harjoittelusta.
Polar Flow for Coach -palvelun kattavat harjoitusraportit auttavat sinua ymmärtämään, että kova työ tuo palkintonsa. Käytä raportteja, kun suunnittelet tulevaa harjoituskautta ja nosta asiakkaasi suorituskyky aivan uudelle tasolle.
